Idag har jag varit på IKEA med syster yster och handlat mängder av grejer till Linus rum, nu börjar det ta form =) och det blir supermysigt. Vi har gjort en myshörna till honom i den undre delen av våningssängen, nu fattas bara tyg för att kunna göra klart det men jag ska leta reda på något fint här på nätet tänkte jag.
Viktkurs nr 2 var i onsdags och det var tyvärr en besvikelse att se 0,2+ på vågen men egentligen är det inte konstigt:
1. Jag har inte hunnit träna med tanke på examen, förkylning och nytt jobb.
2. Jag drack alkohol mellan 11.00-01.00 förra fredagen = många kalorier.
3. Jag har börjat äta bättre och oftare vilket alltid ger ett viktpåslag i början!
Jag har en förhoppning om att det skall minska denna gången, åtminstonde 0,5 kg! Men tyvärr har inte träningen kommit igång ännu men det gör det nog snart bara halsont och förkylning är helt borta! Däremot gör jag de övningar som vi lärt oss på viktkursen som går bra att göra nästan var som helst och det spelar ingen roll om man är förkyld eller inte. Det som cirkulerar i huvudet just nu är mycket vatten, bra med protein, minska kolhydrater, fiberrikt bröd och fiberrika grönsaker... bort med sött och onyttigt (vilket jag redan gjort) och in med frukt och grönt! =) Nu tar vi ett steg i taget, en dag i taget, en vecka i taget med sikte på ett nyttigare, hälsosammare liv med en lite mindre Kim!
